Рукопашный бой, 1 год обучения удары борьба приемы Ч2

Клуб Рукопашного боя "ВИТЯЗЬ" Москва, программа подготовки детей первого года обучения. Включает требования на белый пояс c желтой полосой - 9 ученический разряд. Время подготовки 36-48 часов. ВИДЕО КАНАЛ РУКОПАШНЫЙ БОЙ http://www.youtube.com/user/krbvitiazfff?feature=mheeЖурнал "Рукопашный бой и единоборства" http://ruk-boi.livejournal.com/РЕКОМЕНДУЮСиловое задержание http://www.youtube.com/playlist?list=PLA073814F99E1228EЭнциклопедия БОЕВОГО САМБО http://www.youtube.com/playlist?list=PL9E5BB03F20B1E94DУроки САМБО http://www.youtube.com/playlist?list=PL92296781FD1DD8F7Видеопособие для ЧОП И ПСС http://www.youtube.com/playlist?list=PLFFFC8F8EAC1ADBB7КРБ 'Витязь' http://www.youtube.com/playlist?list=PL4AF04093AFAD4744рукопашный бой обучение, рукопашный бой спецназ, рукопашный бой спецназа, армейский рукопашный бой, русский рукопашный бой, прикладной рукопашный бой, специальный армейский рукопашный бой, РРБ, АРБ, САРБ, занятия с детьми, АРБ тренировка, рукопашный бой тренировка, АРБ обучение, обучающее видео для детей, тренировка спецназа, падения в спорте, борьба броски, удар локтем, удар ногой, удар ладонью, удар с локтя, удары ногами, удары руками, кувырок через голову, программа подготовки, программа аттестации, подготовка спецназа, нормативы спецназа, приемы самообороны, приемы самбо, приемы дзюдо, приемы борьбы, приемы бокса, приемы джиу джитсу, приемы вольной борьбы, приемы айкидо, Клуб ВИТЯЗЬ Москва